저산소 훈련이라고도 알려진 고도 훈련은 운동 능력 향상, 고도 및 / 또는 신체 건강에 대한 사전 순응의 목적으로 산소 감소 공기를 운동, 거주 또는 달리 호흡하는 것과 관련됩니다.
"저산소증"(저산소증)은 체력, 특히 지구력과 관련된 것들을 개선하는 많은 적응을 일으 킵니다. 산소 섭취 및 전달, 혈액 내 젖산 제거 및 수소 이온의 완충은 휘트니스의 호기성 및 혐기성 성분을 향상시키는 모든 적응입니다. 또한 재활 과정 중에 저산소 운동에 대한 역할이있어 적응을위한 새로운 자극을 제공하고 부상당한 상태에서 건강을 유지할 수있는 수단을 제공합니다.
이제 가정 고도 시스템을 사용하면 고향에서 자신의 집에서 편안하게 훈련 할 수 있습니다. 임시 고도 훈련 캠프에서 더 이상 시간과 돈을 낭비하거나 그 사치품을 가진 사람들에게 엄청난 생리 학적 이점을 인정하지 않아야합니다. 간단히 말해서, 우리의 기술은 당신에게 우위를 제공 할 것입니다.
저산소 생성기 를 사용하여 집에서나 GYM에서 쉽게 훈련 할 수 있습니다.
인내 코칭을 통해 더 강하고 피터 선수가 되십시오!
오늘의 운동 선수와 당신이되고 싶은 운동 선수 사이의 격차를 좁히십시오!