찬 공기가 강해지면 기온이 떨어지고, 겨울에는 호흡기 질환의 발병률이 높습니다. 이 기간 동안 감기, 폐질환, 만성폐쇄성폐질환, 기관지질환 등이 발병하거나 심각해질 가능성이 있다. 발열, 콧물, 객담 객담, 가슴 답답함, 천명 등. 위와 같은 신호가 몸에 나타날 때 원활한 호흡으로 겨울을 보낼 수 있도록 호흡기 건강을 어떻게 지켜야 할까요?
측정에 따르면 10제곱미터의 방에서 문과 창문을 닫으면 세 사람이 동시에 실내에서 책을 읽을 수 있습니다. 3시간 후 실내 온도가 1.8℃ 상승합니다. 이산화탄소는 3배 증가합니다. 박테리아의 양이 2배 증가합니다. 암모니아 농도가 2배 증가했습니다. 먼지의 양이 거의 9배나 증가했으며 다른 물질이 20개 이상 있습니다. 이러한 공기를 장기간 흡입하면 현기증, 권태감, 수면의 질 저하 등의 증상이 나타나 관상동맥질환, 만성폐쇄성폐질환 등의 심폐질환을 유발하거나 악화시킬 수 있어 건강에 매우 해롭다.
그렇다면 어떻게 우리 자신의 저산소증을 완화하고 저산소증 환경을 바꿀 수 있습니까?
최근 몇 년 동안 점점 더 많은 사람들이 산소 흡입에 관심을 갖게 되었습니다. 인간의 모든 활동은 거의 산소와 불가분의 관계에 있습니다. 근육 수축, 뇌 기능 및 심장 박동은 모두 산소에 의존합니다. 체내 산소의 목적은 포도당이나 기타 연료가 신체 기관과 세포가 다양한 기능과 활동을 수행하는 데 필요한 에너지를 산화 및 분해하도록 돕는 것입니다. 산소는 실제로 인간 발달에 필수적입니다.
산소는 인체에 필요한 물질이며 인체의 정상적인 신진대사에는 산소의 참여가 필요합니다. 일부 환자의 경우 증상 완화에 도움이 되는 산소가 필요합니다. 예를 들어, 산소 흡입일부 질병의 발생을 완화하고 예방할 수 있습니다. 우리는 가정용 산소발생기를 구입하고 안전하고 편리한 산소 생산 방법을 통해 신체의 산소 요구량을 충족시킬 수 있습니다.
산소 흡입은 신체의 특정 부분에 작용하여 간접적으로 저산소증의 증상을 변화시키는 대신 동맥혈의 산소 함량을 직접 증가시킬 수 있습니다. 인체가 저산소 상태이거나 저산소 상태로 보이려고 할 때 산소를 사용하여 흡입된 가스의 산소 농도를 높이고 동맥혈의 산소 함량을 증가시키며 조직의 산소 공급 상태를 변화시키는 것을 통칭하여 산소 요법이라고 합니다. . 일반적으로 병리학적 저산소증을 교정하는 것을 보조 수단으로 산소 요법이라고 합니다. 그 중 중환자와 사고 피해자에게 적용하는 것을 산소 응급이라고 합니다. 과중한 정신 노동자, 노인, 임산부 및 일부 중증 환자의 생리적 저산소증을 보충하고 다양한 환경 저산소증을 보충하는 것을 저산소증 예방으로 산소 건강 관리라고합니다.
산소 요법은 시간이 지나면서 저산소증의 증상을 완화시키는 효과가 있지만, 저산소증의 원인을 제거하는 데에는 부분적이고 점진적인 효과만 있습니다. 산소 요법은 생리적 저산소증과 환경적 저산소증을 교정하고 환경적 저산소증으로 인한 질병을 예방 및 치료하는 주요 방법입니다. 병리학 적 저산소증을 교정하기 위해 산소 요법은 중요한 보조 수단입니다.
응급구조를 위해서는 산소치료가 중요한 수단 중 하나이다. 따라서 산소 요법이 필요한 경우 더 긴 치료 과정을 주장하고 인내해야 합니다. 산소 요법을 시행하면서 제때 원인을 진단하는 것을 게을리해서는 안 됩니다. 우리는 의사의 처방에 따라 증상 약을 복용하는 것을 게을리해서는 안 됩니다. 우리는 저산소증의 합병증을 소홀히 해서는 안 됩니다. 또한 우리 자신의 산소 섭취, 수송 및 활용 능력을 향상시키기 위해 유산소 운동을 강화해야 합니다.